tisdag 26 februari 2008

Jane Austen-klubben

Man kan tro att jag inte bloggar alls för tillfället. Men det gör jag. I tanken.

Och så har jag läst en bok till. Jane Austen-klubben av Karen Joy Fowler. Himla mysig. Passar som tjejfilm. Passar mitt sinnestillstånd. Jag behöver mys. Ofarligt. Försiktigt. Så att inte min övertrötta hjärna får spunk. Jag gillade boken. Jag vill se filmen.

Betyg: tre

tisdag 19 februari 2008

Anhörig

Jag läste Konsten att vara snäll efter alla andra. Nu har jag läst Anhörig av Katerina Janouch efter alla andra. Också.

Katerina och jag är nästan kompisar. Eller, alltså, jag brukade läsa hennes blogg varje dag ett tag i höstas. Det är en bra blogg. Om föräldraskap, relationer och författarskap bland annat. Nu hinner jag inte läsa den. Hon bloggar jämt!

Boken, Anhörig, handlar om hur det är att vara gift med en alkoholist, om att skaffa barn med en missbrukare och om att fortsätta leva tillsammans med honom. Inte det muntraste av ämnen kanske, men gripande. Katerina Janouch lyfter fram alkoholism och missbruk. Hon berättar ur de anhörigas perspektiv.

En lättläst bok om en svår familjesituation, och en stark kärleksrelation. Att läsa boken är som att få hela historien berättad för sig. Som när någon berättar allt, från början till slut. Inte riktigt som en roman, fast ändå. Med verklighetsbakgrund.

Bra, tycker jag. Jag är glad att jag har läst den. Det är ett viktigt ämne. Jag ger den betyget tre.

torsdag 14 februari 2008

Kramar

Alla hjärtans dag skickar jag en kram till min familj och till mina vänner. Jag försöker göra det utan klyschor. Jag skickar en kram helt enkelt bara. En Allahjärtansdagkram.

Nu ska jag Allahjärtansdagstäda.

onsdag 13 februari 2008

12:53 hjärtpyssel


Det glädjer mig

Fågelsången. Igår i lekparken, se nedan, värmde solen lite försiktigt. Jag sprang runt och provade min nya kamera. Olika inställningar, olika ljus, olika avstånd och olika vinklar. Jag var helt närvarande i nuet. Och kanske var det därför som hörseln plötsligt meddelade att ett nytt ljud hade registrerats. Jag blev tvungen att räta på mig och verkligen lyssna. Jo. Fågelsång. En massa. Vilka vårkänslor de lockar fram. Härligt. Idag går vi ut och lyssnar igen.

tisdag 12 februari 2008

10:33 i lekparken


Oinspirerad matvecka

Vi ska äta den här veckan också. Tydligen. Planeringen har varit lite oinspirerad och handlingen har utförts i omgångar. Av maken. Tack och lov.

Vi får sällan till storhandling under veckan. Kvällarna försvinner till ingenting (middagsstök, amning, blöjbyten, badning, kvällsfika, tandborstning, pyjamasbyte, sagoläsning, amning, godnattkramar, jagärkissnödigtricket, amning, hundpromenad, utmattning...) Alltså ska storhandlingen ofta utföras på lördagar. Veckans högtidsdag, när det ska vara så trevligt. När man ska umgås, hinna med egentid, vila, promenera långt, göra något roligt med barnen. (Huvudvärk, yrsel, meningsskiljaktigheter redan vid frukostbordet!). Då känns storhandlingen som en dubbeltimme trist och tråkigt mitt i schemat.

Här kommer maten: Pizza, pastasås med kyckling och champinjoner, laxspett och potatis, gratinerad broccoli, bacon och potatis, rökt makrill, viltfärsgryta.

Förresten lyssnade jag på P1s serie Miljölarm igår och blev alldeles matt när jag hörde om alla bekämpningsmedel som fortfarande används inom jordbruket. Ekologisk mat är helt klart min grej. Måste undersöka om det fortfarande inte går att få leverans hit från Årstiderna eller Ekolådan. Det ekologiska frukt och grönsaksutbudet är inte det bästa i affärerna tycker jag. Kanske kan man gå ihop flera familjer här i staden långt från storstan och få gruppleverans.

Här är två till som har skrivit veckomatsedel. Läs och inspireras.

Sitter du också och trycker på en superbra matplanering?

måndag 11 februari 2008

Konsten att vara snäll

Ett par år efter alla andra har jag läst Konsten att vara snäll av Stefan Einhorn. Vi fick boken av jobbet, när det gjordes en friskvårdssatsning, och sedan har den blivit liggande. Inte för att jag inte ville läsa den eller för att jag inte trodde den var bra. Den har bara legat och väntat. Ibland måste böcker mogna. De måste läsas när tiden är inne.

Nu var tiden så inne för Konsten att vara snäll och jag är nöjd. Budskapet landade mjukt hos mig: Det är ett vinnande koncept att vara snäll. Godhet är en stark, och smittsam kraft. Vi mår bra av att göra gott.

Om du inte har läst boken tycker jag att du ska göra det. När den kommer till dig! Jag ger dig en av Stefan Einhorns tankar som en liten aptitretare:

"Det är tanken som räknas." Jag blir lika förvånad varje gång jag hör uttrycket. Människor avstår från att hjälpa varandra och hävdar sedan att de hade tänkt att göra gott, men så kom något emellan. Det spelar ingen roll om det handlar om inställda möten, familjens hushållskassa som man har tänkt bättra på men i stället förlorat på spel, en barnuppfostringsstrategi som misslyckats eller födelsedagspresenter som inte hunnit inköpas - gå inte på det! För det är inte tanken som räknas - det är handlingen. Om handlingen är god, är orsaken till handlingen i regel sekundär.

En tänkvärd bok. Om ett tänkvärt begrepp. Snällhet.

För mig är boken en stark trea. På en skala ett till fem.

fredag 8 februari 2008

100 dagar

Tänk om jag hade gjort 20 situps om dan sedan dottern föddes. Då hade jag gjort 2000 situps nu.

Eller

Tänk om jag hade ätit 20 chokladbollar om dan sedan hon föddes. Då hade jag mått illa.

torsdag 7 februari 2008

Balans i garderoben

Apropå igår: Jag höll mig upprätt till 22.00. Sedan sa jag till dottern: Ska vi inte sova hela natten nu. Utan att äta en enda gång? Hon log sitt underbara leende och svarade: Näpp, det ska vi inte. Så var det med det.

Apropå mitt intresse för att rensa ut, skänka bort och kassera: Jag har länge haft regeln En in - Två ut i garderoben, eftersom jag ansåg att jag hade en överfull garderob och ändå ingenting att sätta på mig. En vanlig situation kanske, men ack så idiotisk. Jag vill hellre ha färre, snyggare, plagg. Således har jag kastat och skänkt bort mycket.

Men så köper jag nytt. Ofta med konsumtionsångest, men jag gör det ändå. Fina kläder är roligare än fula. Tyvärr. Miljösamvetet blir lidande. Jag försöker undvika impulsköp eftersom jag konstaterat att jag är en dålig impulsshoppare. Jag försöker prioritera kvalitet, men Försäkringskassan har ett finger med i spelet.

För att komma till saken: Regeln En in - två ut börjar bli svår nu. Jag tror jag har kommit fram till en punkt när jag faktiskt har så många plagg som jag behöver i garderoben. Från och med nu är det En in - en ut, som gäller.

onsdag 6 februari 2008

Jag är vaken...

...det känns bara inte så. Jag har försökt att inte prata om det den här gången. Hur trött jag är. Jag har försökt fokusera på allt det fantastiska med bebistiden. Tiden rusar fram och snart är dottern stor. Så är det. Det vet jag, eftersom min första bebis är en storkille nu. Jag tänker positivt. Hur sover hon? Bra! Man väljer själv vad man har för inställning.

Men. (Som Tony Irving i LD)

Idag är jag trött. Jag lyfter av locket och låter det pysa ut. Jag är trött, trött, trött. Så himla. När dottern var sugen på sin andra nattmacka vid halv fem blev jag superstressad. Stressenergierna måste ha vandrat in i sonens rum, för strax efter vaknade han. Maken förflyttade sig dit för att försöka övertala sonen om fördelarna med att sova en stund till. Han misslyckades. Jag somnade inte heller om. Ägnade mig i stället åt meningsfulla tankar! Hur ska jag klara den här dagen? Om jag tar en alvedon direkt när jag stiger upp. Om jag dricker svart té i stället för grönt. Om vi går till lekparken och stannar där hela förmiddagen.

Jag överlever. Det vet jag också den här gången. Men guuvatröttjae!

tisdag 5 februari 2008

F(r)iskvecka

Veckans mat är planerad. Vi började redan igår med att avvika från planeringen. Maken fick ett oemotståndligt sug efter hamburgare (igen). Vad tror du jag svarade när han kläckte den idén för mig?

A: Nej, det blir inget av med det. Jag vill faktist ställa mig och laga mat nu, lite snabbt, innan jag ska iväg och träffa vännerna.

Eller

B: Kör i vind!

Skriv ditt svar i en kommentar nedan. Vinnaren får en internetiserad kram.

Tillbaka till planeringen. Vi vänder oss till havet den här veckan för inspiration och äter: Någonslags fiskgratäng gjord på sej, sill och potatis och fiskgryta med ris. Dessutom står sparrissoppa på menyn.

Fisk och grönsaker alltså. Bra mat. Om det bara inte hade varit för den där hamburgaren.

I DN Söndag pågår en Kom i form serie. I söndags intervjuades Helena Nyblom, som är läkare, om matens betydelse för hur friska vi är. Läs den artikeln innan du planerar din veckomatsedel. Maken läste den inte! SuperMat-vägen till ett friskare liv heter Helena Nybloms bok. Nu på min "Att läsa lista".