Back on track

Aaah. Jag har jympat. Även om förkylningen fortfarande hörs, så känns den inte. Däremot höll jag på att tappa känslan av att jag är En sån som går på Friskis. Därför var det extra viktigt att jag kom iväg i kväll. Och det gjorde jag. Bra gjort!

Hur går det med qi-gongträningen då? Jo, det går. Inte idag. Men måndag, tisdag och onsdag. När dottern sover. Det känns nytt och ovant. Det finns ett mentalt motstånd som jag måste övervinna. Det finns en stress som bottnar i frågan om det inte finns något viktigare, roligare, smartare som jag kan göra med tiden i stället. Men jag försöker att, i sann mindfulnessanda, låta de tankarna komma, och gå.

Vi får se vad som vinner i morgon: qi-gongträningen eller fredagsstädningen.